许多家长都有这个感受，有了孩子等于有了操不完的心。如果还有二胎或三胎，操心程度便翻了几番。姚女士（化名）最近便要被自己的两个娃给愁“死”了，姐弟俩半年不到的时间，纷纷变成高度近视患者，给学业和生活带来不少麻烦。

   14岁的小宁（化名）和10岁的朗朗（化名）是一对感情要好的姐弟俩，在生活中既是亲人也是玩伴，许多事情都要一起做。“特别是天天呆在一块玩手机！”姚女士提起这事气不打一处来。除此之外，姐姐还有一件事令她不省心。“姐姐四个月前配的OK镜，戴一阵不戴一阵，自己觉得麻烦后来索性不戴了，我说也说不听。”   

最近一段时间，姚女士发现姐弟俩戴着眼镜都要眯眼睛看东西，她觉得不放心，于是12月初一个周末，她带姐弟俩到中山爱尔眼科医院检查视力。

  “两人都发展成高度近视了。”医院视光科黄永权主任根据检查结果说，“弟弟左眼近视700度，散光250度；右眼725度，散光150度。姐姐左眼近视675度，右眼700度，双眼散光都是100度。”

黄永权主任调出姐弟俩的屈光档案，半年前小宁和朗朗两人的近视还不到600度。“儿童青少年如果近视控制得当，每年近视度数一般上涨75度左右而已。”经询问分析，姐弟俩近视度数上涨过快估计都是因为长时间近距离用眼，另外姐姐没有坚持佩戴OK镜，近视更加无法得到稳定地控制。在医生的建议下，姚女士给姐弟俩重新配镜。

黄永权主任提醒广大家长，孩子如果佩戴了OK镜（角膜塑形镜），务必遵从医嘱坚持每天晚上睡觉期间佩戴。“作为目前最新的一种近视防控技术，OK镜只有坚持佩戴，才能有效控制眼球后面的巩膜增长，从而控制近视。”

“另外儿童青少年的眼睛还在发育阶段。”黄永权主任强调道，“不良的用眼习惯会加快眼轴变长，从而加速发展成近视，近视是不可逆的。”他进一步科普，“关于近视防控的措施，平时用眼要遵从202020法则，即近距离用眼20分钟后，要眺望20英尺（6m左右）外20秒，以休息眼睛片刻。同时加强户外运动也很用必要。”